Üdvözöllek a blogomon!


Ezen az oldalon olyan információkat és gondolatokat osztok meg veled, ami a mentális jólléthez vezető utadat tudja segíteni, és beszélek arról, hogy számomra mit jelent az önismeret és a coaching. 

Célom, hogy minél nyíltabban tudjuk beszélni az önismereti utazásról, és egy sokkal tisztább képet tudjak mutatni arról, hogy milyen is egy coaching folyamat.

Jó olvasgatást!

Honnan tudom, hogy van dolgom az önismerettel?

A legelső gondolatom erre a kérdésre az, hogy “mindig van dolgunk az önismerettel”. Az önismeret nem más, mint az önmagunkkal való kapcsolódás, és ez olyan igényünk, mint az, hogy tápanyagot kell fogyasztanunk, folyadékot kell innunk, vagy levegőt kell vennünk. De vannak olyan időszakok, amikor különösen fontos lehet, hogy az önismerethez nyúljunk.

Olvass tovább

Hogyan segít a coaching az önismeret fejlesztésében?

Ahhoz, hogy jól tudjunk dönteni, melyik a számtalan önismereti eszköz közül melyik a számunkra leginkább megfelelő, érdemes kicsit informálódni. Hogy ezt a folyamatot segítsem, összeszedtem azt, hogy mik azon a tulajdonságok, amik a legjellemzőbbek a coaching folyamatra, és ezek hogyan járulhatnak hozzá az önismereted fejlesztéséhez.

Olvass tovább

Mire jó az önismeret?

Ha már körbenéztél az oldalamon, láthattad, hogy igazi fanatikus vagyok, ha az önismeretről van szó. Én az önismeretben egy lehetőséget látok arra, hogy megtanuljuk a saját életünket élni. Önazonosan, a saját értékeinket követve, elengedve a társadalmilag közösen felállított “boldogság-listát". Ez a lista illúzió, ami hamis biztonságérzetet ad. Ezzel szemben a valós megoldás az önismeretből fakad.

Olvass tovább
Írj nekem!